womenhobby

Dieta wegańska a ćwiczenia siłowe – o czym należy pamiętać?
Dieta wegańska a ćwiczenia siłowe – o czym należy pamiętać?

Osoby na diecie wegańskiej, które są aktywne fizycznie, powinny szczególnie zwracać uwagę na dostarczenie swojemu organizmowi konkretnych makroskładników. Sprawdź, o czym należy pamiętać.

Płyta winylowa. Jakie błędy popełniają amatorzy?
Płyta winylowa. Jakie błędy popełniają amatorzy?

Tworzenie kolekcji płyt winylowych jest w modzie. Jak zacząć, żeby nie popełnić najczęstszych błędów?

<strong>Jak poprawnie stosować róż do policzków?</strong>
Jak poprawnie stosować róż do policzków?

Róż do policzków, stosowany jako wykończenie makijażu, sprawia, że wyglądamy i czujemy się młodziej.

Dawid Podsiadło, Muniek Staszczyk, Hania Rani i Taco Hemingway – poznaliśmy laureatów Fryderyków 2020!
Dawid Podsiadło, Muniek Staszczyk, Hania Rani i Taco Hemingway – poznaliśmy laureatów Fryderyków 2020!

Ze względu na ograniczenia sanitarne tegorocznych zwycięzców nagród muzycznych Fryderyki 2020 ogłoszono na specjalnej konferencji prasowej, a nie na uroczystej gali. Nagrody przyznano w dziewiętnastu kategoriach muzyki rozrywkowej i 3 – za produkcje muzyki jazzowej.

Jaka biżuteria będzie najlepsza dla minimalistki?
Jaka biżuteria będzie najlepsza dla minimalistki?

Często mniej znaczy więcej – w tym powiedzeniu jest wiele prawdy. Zatem jeśli preferujesz bardziej dyskretne dodatki oraz akcesoria, powinnaś tak właściwie posiadać trzy, może cztery elementy. Sprawdź jakie.

Kosmetyki, którymi wykonasz lekki makijaż na lato
Kosmetyki, którymi wykonasz lekki makijaż na lato

Makijaż na ciepły letni dzień powinien być maksymalnie lekki i trwały, by wytrzymać działanie wysokich temperatur. Dodatkowo, dobrze jest, gdy zapewnia nam także ochronę przed promieniowaniem UV. Jakich kosmetyków użyć, by spełnić wszystkie powyższe warunki?

Daria Zawiałow, Dawid Podsiadło oraz Vito Bambino – tak wygląda skład Męskiego Grania 2021!
Daria Zawiałow, Dawid Podsiadło oraz Vito Bambino – tak wygląda skład Męskiego Grania 2021!

W internecie opublikowano tegoroczną piosenkę promującą letnią trasę festiwalu.

Jak czyścić i dbać o pędzle do makijażu?
Jak czyścić i dbać o pędzle do makijażu?

Każda wielbicielka makijażu ma swoje ulubione pędzle. Czy pamiętasz o tym, żeby odpowiednio dbać o ich pielęgnację? To bardzo ważne. Sprawdź, jak robić to poprawnie.

Jak wybrać strój do jazdy na rowerze?
Jak wybrać strój do jazdy na rowerze?

Lato to niewątpliwie idealna pora na wycieczki rowerowe i podziwianie niesamowitych krajobrazów. Bardzo popularne są również wycieczki rowerowe górskie, podczas których nie można nie zachwycić się górskim majestatem. 

Dance Cardio – taniec i spalanie kalorii w jednym! (Paula Piotrzkowska)
Dance Cardio – taniec i spalanie kalorii w jednym! (Paula Piotrzkowska)

Czy intensywny trening spalający kalorie może być przyjemnym doznaniem? Oczywiście, jeśli połączy się go z tańcem! Dance Cardio to doskonała […]

Rekomendowane
Jak wybrać idealny biustonosz dla Twojego kształtu – poradnik dla kobiet
Jak wybrać idealny biustonosz dla Twojego kształtu – poradnik dla kobiet
Poznaj unikalne porady, jak dobrać biustonosz do swojego kształtu ciała. W naszym praktycznym poradniku dla kobiet znajdziesz wszystko, co powinnaś wiedzieć na temat dobierania bielizny.
Czym jest regeneracja powysiłkowa?
Czym jest regeneracja powysiłkowa?
Regeneracja powysiłkowa to proces, w którym organizm sportowca regeneruje się po wysiłku fizycznym. W trakcie ćwiczeń organizm zużywa energię, mikrouszkodzenia mięśni i przyspiesza metabolizm, co prowadzi do osłabienia i zmęczenia. Regeneracja powysiłkowa pomaga organizmowi powrócić do równowagi, odnowić siły i zregenerować uszkodzone mięśnie.
Jak wybrać odpowiednie urządzenie do kontroli autentyczności banknotów?
Jak wybrać odpowiednie urządzenie do kontroli autentyczności banknotów?
Zrozum, jak dokonać właściwego wyboru urządzenia do kontroli autentyczności banknotów i jakie czynniki mogą wpłynąć na decyzję.
Ostatnie wpisy