Podczas treningu siłowego organizm potrzebuje odpowiedniego odżywienia, aby zapewnić efektywną regenerację i rozwój mięśni. Suplementy mogą stanowić cenne wsparcie w diecie osób trenujących, a także przyspieszyć proces regeneracji i zwiększyć wydajność treningową. Oto kilka suplementów, które pomogą Ci podczas Twojej przygody z siłownią: